2016年01月26日
膝の痛みが治りません！！
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
「カラコロ健康ラボ」
体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先週、膝痛のお客様がいらっしゃいました。
このお客様は、昨年11月頃から膝痛が発症。
整形外科に受診し、変形性膝関節症と診断。
医師の指示は湿布と電気治療、それからリハビリ。
治療しているのに全然よくならない膝痛（むしろだんだん痛みが増している）。
また、理学療法士の方の対応もあまり良くなかったようで、不信感がつのる。
そうこうしてるうちに、1か月以上経過するが痛みは変わらず！
困っているときに、当ラボを利用しているお客様が知り合いでいたため、
その方のご紹介でこちらへと来ていただけることとなりました。
当ラボに来られた時の歩き方は、恐る恐る足をつきながら歩いているという感じでした。
お客様曰く、「膝痛の恐怖心ですたすた歩けない」とのこと。
確かに、歩容自体は変形性膝関節症の方に多くみられる、膝の外側方動揺性が見られました。
膝の曲りは、踵とお尻の間が指5本以上空いている状態で痛みが出現。
施術は、膝関節のみではなく、、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ今、年末年始キャンペーン実施中！
クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。
クーポンゲットは下記の『年末年始キャンペーン実施中』の
バナーをクリックしてください。
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施術は膝関節のみではなく、股関節、足関節、それから体幹も行いました。
その結果、施術後は膝は踵がお尻に着くまで曲がるようになり、歩行時の痛みも
かなり改善されました。
そして、今回1週間たって2回目の施術で来院。
前回から今回にかけてだいぶ改善が見られたとのことでした。
恐る恐る歩いていたのは、だいぶスムーズに歩けるようになっていました。
さらに今回の施術後は、歩行時の膝痛はほぼ消失いたしました。
ただし、膝周りの筋力自体はまだまだ弱いので、歩きすぎたり、仕事しすぎたりすることで
今後、まだ痛くなることもあるかも知れません。ですから、これからは、
痛みが再発しないように体の使い方、筋力強化を中心に進めていくことで
膝の痛みの無い生活が送れるようになると思います。
世の中から、体の痛み、心の痛みで苦しんでいる人を無くしたい！
これが私の目標（野望）です(^^)v
実際、すべての人を良くすることはできませんが、私の所に来てくれた方は、
必ず良くする！健康になって幸せな生活を送ってもらう！
そういう気持ちで毎日施術を行っています。
これからも日々研鑽し多くの方の力になれればと思っています。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先週、膝痛のお客様がいらっしゃいました。
このお客様は、昨年11月頃から膝痛が発症。
整形外科に受診し、変形性膝関節症と診断。
医師の指示は湿布と電気治療、それからリハビリ。
治療しているのに全然よくならない膝痛（むしろだんだん痛みが増している）。
また、理学療法士の方の対応もあまり良くなかったようで、不信感がつのる。
そうこうしてるうちに、1か月以上経過するが痛みは変わらず！
困っているときに、当ラボを利用しているお客様が知り合いでいたため、
その方のご紹介でこちらへと来ていただけることとなりました。
当ラボに来られた時の歩き方は、恐る恐る足をつきながら歩いているという感じでした。
お客様曰く、「膝痛の恐怖心ですたすた歩けない」とのこと。
確かに、歩容自体は変形性膝関節症の方に多くみられる、膝の外側方動揺性が見られました。
膝の曲りは、踵とお尻の間が指5本以上空いている状態で痛みが出現。
施術は、膝関節のみではなく、、、、
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施術は膝関節のみではなく、股関節、足関節、それから体幹も行いました。
その結果、施術後は膝は踵がお尻に着くまで曲がるようになり、歩行時の痛みも
かなり改善されました。
そして、今回1週間たって2回目の施術で来院。
前回から今回にかけてだいぶ改善が見られたとのことでした。
恐る恐る歩いていたのは、だいぶスムーズに歩けるようになっていました。
さらに今回の施術後は、歩行時の膝痛はほぼ消失いたしました。
ただし、膝周りの筋力自体はまだまだ弱いので、歩きすぎたり、仕事しすぎたりすることで
今後、まだ痛くなることもあるかも知れません。ですから、これからは、
痛みが再発しないように体の使い方、筋力強化を中心に進めていくことで
膝の痛みの無い生活が送れるようになると思います。
世の中から、体の痛み、心の痛みで苦しんでいる人を無くしたい！
これが私の目標（野望）です(^^)v
実際、すべての人を良くすることはできませんが、私の所に来てくれた方は、
必ず良くする！健康になって幸せな生活を送ってもらう！
そういう気持ちで毎日施術を行っています。
これからも日々研鑽し多くの方の力になれればと思っています。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月22日
定例の勉強会（腰痛・骨盤編）
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
昨日は定例の勉強会を行いました。
内容は最近継続して勉強している、骨盤の評価についてです。
昨日の勉強会では、骨盤の評価を系統だててみていくということを
目標に進めていきました。
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ただ今、年末年始キャンペーン実施中！
クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。
クーポンゲットは下記の『年末年始キャンペーン実施中』の
バナーをクリックしてください。
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評価の手順としては、
①姿勢・形体評価
②他動運動による動的評価
③自動運動による動的評価
④実際の動作の中での評価
を順番に評価していき、どの関節や筋肉に問題があるかを突き止めていきます。
本日、上記に基づき治療を行いましたが、良い結果を得ることが出来ました(^o^)
次回以降の勉強会でもさらに追及し、より適切で効果的な施術が行えるように
研鑽していきたいと思います。
日々進化！日々バージョンアップ！日々アップデート！
頑張ります(^_^)/
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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内容は最近継続して勉強している、骨盤の評価についてです。
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①姿勢・形体評価
②他動運動による動的評価
③自動運動による動的評価
④実際の動作の中での評価
を順番に評価していき、どの関節や筋肉に問題があるかを突き止めていきます。
本日、上記に基づき治療を行いましたが、良い結果を得ることが出来ました(^o^)
次回以降の勉強会でもさらに追及し、より適切で効果的な施術が行えるように
研鑽していきたいと思います。
日々進化！日々バージョンアップ！日々アップデート！
頑張ります(^_^)/
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月21日
体と心のストレス解消セミナー（報告）
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
報告が遅くなりましたが、『体と心のストレス解消セミナー』を開催いたしました。
参加者は22名。
今回のセミナーのテーマは、
『姿勢が変わればストレスが減る！姿勢ひとつで人間関係が良くなる！』
内容は、
１、良い姿勢、疲れているときの姿勢、元気な時の姿勢
２、ストレスと筋力の関係（筋肉反射テスト）
３、良い姿勢にするとどうしてストレスが減るのか？
４、良い姿勢になると何が変わるのか？
５、水の結晶（音楽や言葉を聞かせたり、文字を見せた時の結晶の違い）
６、言霊と筋力の関係
７、良い姿勢にするとなぜ人間関係が良くなるのか？
８、良い姿勢を作るためのストレッチ
今回は時間を６０～９０分の予定で行いましたが、
白熱して90分をオーバーしてしまいました（(反省）。
セミナー終了後のアンケートでは、、、
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ただ今、年末年始キャンペーン実施中！
クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。
クーポンゲットは下記の『年末年始キャンペーン実施中』の
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セミナー終了のアンケートでは、
◎今回のセミナーが、 すごく楽しかった（１２名） 、楽しかった（９名）
◎今回のセミナーが自分のストレス解消に、 とても役立つ（１１名） 、役立つ（９名）
◎このセミナーを他の人にも、 是非勧めたい（9名） 、 勧めたい（11名）
という結果でした。
概ね良好な反応ではありました。
今回のセミナーでは、何でよい姿勢にすると体のストレスだけでなく、
心のストレスまで軽減するのか？
何で姿勢が良くなると人間関係が良くなるのか？
という、理屈というか説明に時間がとられてしまったため、
ストレッチを行う時間が短くなってしまいました。
もう少し、説明はさらっとしながら一緒にストレッチして体を動かす時間を
増やした方が良かった。というのが今回の反省点でした。
本セミナーに興味のある方は、ご連絡ください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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報告が遅くなりましたが、『体と心のストレス解消セミナー』を開催いたしました。
参加者は22名。
今回のセミナーのテーマは、
『姿勢が変わればストレスが減る！姿勢ひとつで人間関係が良くなる！』
内容は、
１、良い姿勢、疲れているときの姿勢、元気な時の姿勢
２、ストレスと筋力の関係（筋肉反射テスト）
３、良い姿勢にするとどうしてストレスが減るのか？
４、良い姿勢になると何が変わるのか？
５、水の結晶（音楽や言葉を聞かせたり、文字を見せた時の結晶の違い）
６、言霊と筋力の関係
７、良い姿勢にするとなぜ人間関係が良くなるのか？
８、良い姿勢を作るためのストレッチ
今回は時間を６０～９０分の予定で行いましたが、
白熱して90分をオーバーしてしまいました（(反省）。
セミナー終了後のアンケートでは、、、
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◎今回のセミナーが、 すごく楽しかった（１２名） 、楽しかった（９名）
◎今回のセミナーが自分のストレス解消に、 とても役立つ（１１名） 、役立つ（９名）
◎このセミナーを他の人にも、 是非勧めたい（9名） 、 勧めたい（11名）
という結果でした。
概ね良好な反応ではありました。
今回のセミナーでは、何でよい姿勢にすると体のストレスだけでなく、
心のストレスまで軽減するのか？
何で姿勢が良くなると人間関係が良くなるのか？
という、理屈というか説明に時間がとられてしまったため、
ストレッチを行う時間が短くなってしまいました。
もう少し、説明はさらっとしながら一緒にストレッチして体を動かす時間を
増やした方が良かった。というのが今回の反省点でした。
本セミナーに興味のある方は、ご連絡ください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月20日
お母さんの体治してください！
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日は当ラボのお客さんについての話です。
当ラボでも、広告やポスティングなどでチラシをまいたりしますが、
それで来てくれることはほとんどありません
。
実に、当ラボのお客様の8割が紹介によるものです。
私のことをもともと知っている方、私の施術を受けてくれた方が、
次の方を紹介してれます。
最近紹介してくれる方で多いのは、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ今、年末年始キャンペーン実施中！
クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。
忙しい年末年始で疲れた体をリフレッシュ！
クーポンゲットは下記の『年末年始キャンペーン実施中』の
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最近紹介してくれる方で多いのは、、、
その方のお母さんです！
しかも、ここ最近立て続けに4人！それもお母さんばっか！
でも、お母さん（身内）を紹介してくれるということは、私のことを信頼して
くれている証拠だと思うのですごくうれしく思います。
変な人だったら身内に紹介なんてしないですもんね！
反面、信頼してきてくれてるわけなので、しっかり結果もださなく出さなければなりません。
プレッシャーでもありますが、浮かれた気持ち、中途半端な気持ちでやっていたら
紹介してくれた方に申し訳ありません。
紹介の有無に関係なく、いつでも真剣勝負です。
それでなければ、紹介などしてもらえません。
上手くいかないときもたまにはあります。
でも、いつでも全力です。
時々、後ろにお客さんがいないときは、時間オーバーしてしまうこともあります。
それは、何とかして良くなってもらいたいから！
これからも一人一人に寄り添いながら、1回1回真剣勝負で行っていきます！
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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本日は当ラボのお客さんについての話です。
当ラボでも、広告やポスティングなどでチラシをまいたりしますが、
それで来てくれることはほとんどありません
。実に、当ラボのお客様の8割が紹介によるものです。
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最近紹介してくれる方で多いのは、、、
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しかも、ここ最近立て続けに4人！それもお母さんばっか！
でも、お母さん（身内）を紹介してくれるということは、私のことを信頼して
くれている証拠だと思うのですごくうれしく思います。
変な人だったら身内に紹介なんてしないですもんね！
反面、信頼してきてくれてるわけなので、しっかり結果もださなく出さなければなりません。
プレッシャーでもありますが、浮かれた気持ち、中途半端な気持ちでやっていたら
紹介してくれた方に申し訳ありません。
紹介の有無に関係なく、いつでも真剣勝負です。
それでなければ、紹介などしてもらえません。
上手くいかないときもたまにはあります。
でも、いつでも全力です。
時々、後ろにお客さんがいないときは、時間オーバーしてしまうこともあります。
それは、何とかして良くなってもらいたいから！
これからも一人一人に寄り添いながら、1回1回真剣勝負で行っていきます！
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月18日
腰痛・肩こりの原因は？
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日は、腰痛と肩こりの原因について。
腰痛も肩こりも原因はいろいろあります。
その中でも多くを占める原因の一つが『反り腰』
これはその名の通り、腰が反った状態のこと。
腰が反ると、お尻は出っ張ります。
腰が反ると、肩甲骨のあたりの背骨は後ろに出っ張ります（猫背のように）
腰が反ると、猫背になって顔が前に突出してきます。
重い頭が前方に突出するため、それを支える筋肉が常に緊張してきます。
つまりこれが肩こりになるわけです。
この反り腰を治すためには・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ今、年末年始キャンペーン実施中！
クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。
忙しい年末年始で疲れた体をリフレッシュ！
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この反り腰を治すために最も有効なのは、
大腿四頭筋をストレッチすること。
上記の写真のような姿勢を取り、太ももの前の筋肉を伸ばします。
あんまり伸びてる感じがしない人は体を少しずつ後ろに寄りかかるように
倒していってください。
これは、できればゆっくり時間をかけて、左右両方に行ってください。
腰が痛い人で反り越しの人は特に効果的です。
是非お試しを！
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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本日は、腰痛と肩こりの原因について。
腰痛も肩こりも原因はいろいろあります。
その中でも多くを占める原因の一つが『反り腰』
これはその名の通り、腰が反った状態のこと。
腰が反ると、お尻は出っ張ります。
腰が反ると、肩甲骨のあたりの背骨は後ろに出っ張ります（猫背のように）
腰が反ると、猫背になって顔が前に突出してきます。
重い頭が前方に突出するため、それを支える筋肉が常に緊張してきます。
つまりこれが肩こりになるわけです。
この反り腰を治すためには・・・
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大腿四頭筋をストレッチすること。
上記の写真のような姿勢を取り、太ももの前の筋肉を伸ばします。
あんまり伸びてる感じがしない人は体を少しずつ後ろに寄りかかるように
倒していってください。
これは、できればゆっくり時間をかけて、左右両方に行ってください。
腰が痛い人で反り越しの人は特に効果的です。
是非お試しを！
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月15日
介護の仕事もあきらめていました
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
「カラコロ健康ラボ」
体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日は腰痛の方から『お客様の声』を頂きましたので、
ご紹介させていただきます。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
50代女性 職業：介護
昨年の12月腰に違和感と軽い痛みがあり、左足全体にシビレ、
歩行時に左足を引きずるような感じがあり整形外科を受診
（8年前に同じような症状で仕事をしていたら腰に冷や汗が出る
くらいの痛みがあり椎間板ヘルニアで入院）。
かかりつけの先生からは「だいぶ頑張っちゃいましたね。
骨と骨の間がだいぶきわどい所まできてます。
治療としては薬（前回にも出された薬と今回は手術を回避するために使用する物で最初は弱いものを出すが、効き目のない時は強いものを出すが副作用がありますと言われる）と腰の牽引と電気治療、あと痛みが強いなら注射です」と言われ、休診日以外は毎日受診し慣れない薬に気持ち悪くなりながら続けていましたが全く効果なく、今までやってきた介護の仕事も無理なのかと半ばあきらめていた時、娘に誘われカラコロ健康ラボへ。
先生から腰痛についての説明をしていただき、施術をしていただくと
今までの左足先のシビレが軽減し、歩行時足を引きずるような感じもほとんどなくびっくりしました。
仕事も続けても大丈夫ですよと言っていただき、今まで抱いていた不安もなくなり
前向きな気持ちになれました。あとはしっかり通って腰痛を改善していきたいと思います。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
この方は、腰痛のために仕事はもうできないとまで思い詰めていました。
医師には、ヘルニアについてかなり脅されたようです（言い方は悪いですが・・・）
当ラボで検査したところヘルニアと一致した症状はありましたが、それはごく軽度で、いわゆる腰痛や下肢のシビレについてはヘルニアから出ている症状とは言い切れない物でした。
そのことをお客様間に説明し、施術を行ったところ、
腰の痛みはなくなり、しびれも気にならないくらいまでに軽減しました。
このように、整形外科やその他の治療院でもなかなか治らない方も、
改善する可能性があります。
いろいろな所に通ってもなかなか治らない方は、
是非当ラボにご相談ください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
本日は腰痛の方から『お客様の声』を頂きましたので、
ご紹介させていただきます。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
50代女性 職業：介護
昨年の12月腰に違和感と軽い痛みがあり、左足全体にシビレ、
歩行時に左足を引きずるような感じがあり整形外科を受診
（8年前に同じような症状で仕事をしていたら腰に冷や汗が出る
くらいの痛みがあり椎間板ヘルニアで入院）。
かかりつけの先生からは「だいぶ頑張っちゃいましたね。
骨と骨の間がだいぶきわどい所まできてます。
治療としては薬（前回にも出された薬と今回は手術を回避するために使用する物で最初は弱いものを出すが、効き目のない時は強いものを出すが副作用がありますと言われる）と腰の牽引と電気治療、あと痛みが強いなら注射です」と言われ、休診日以外は毎日受診し慣れない薬に気持ち悪くなりながら続けていましたが全く効果なく、今までやってきた介護の仕事も無理なのかと半ばあきらめていた時、娘に誘われカラコロ健康ラボへ。
先生から腰痛についての説明をしていただき、施術をしていただくと
今までの左足先のシビレが軽減し、歩行時足を引きずるような感じもほとんどなくびっくりしました。
仕事も続けても大丈夫ですよと言っていただき、今まで抱いていた不安もなくなり
前向きな気持ちになれました。あとはしっかり通って腰痛を改善していきたいと思います。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
この方は、腰痛のために仕事はもうできないとまで思い詰めていました。
医師には、ヘルニアについてかなり脅されたようです（言い方は悪いですが・・・）
当ラボで検査したところヘルニアと一致した症状はありましたが、それはごく軽度で、いわゆる腰痛や下肢のシビレについてはヘルニアから出ている症状とは言い切れない物でした。
そのことをお客様間に説明し、施術を行ったところ、
腰の痛みはなくなり、しびれも気にならないくらいまでに軽減しました。
このように、整形外科やその他の治療院でもなかなか治らない方も、
改善する可能性があります。
いろいろな所に通ってもなかなか治らない方は、
是非当ラボにご相談ください。
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2016年01月12日
ママチャリで腰痛！
こんにちは。
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体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先週土曜日に行われたママチャリ日本グランプリ7時間耐久レース、完走しました(^ ^)。
結果は744位、チーム全体では30周、個人としては6周走りました(1周約4キロです)。
最後の方は、大腿四頭筋（太ももの前面）がプルプルしてしまい、
登り坂をあがるのがやっとでした。
翌日起きてみると、やはり足は筋肉痛の状態。
そしてなんと、腰痛のおまけまで
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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腰を反らすと痛い状態なので、大腿四頭筋と股関節の筋肉が緊張しすぎていると判断。
股関節、大腿四頭筋を自らストレッチ。さらに体幹もストレッチ。
その後、腰痛はすっかりなくなりました。
おまけに筋肉痛と思っていた痛みもなくなってしまいました。
腰痛の原因の多くは、股関節や大腿四頭筋にあります。
今回の私の症状はまさにその状態でした。
ストレッチで腰痛もスッキリ！自分の評価も正しかったことも
証明でき気持ちもスッキリしました！
今回も全然練習せずに参加してしまったママチャリレースですが、
また来年もチャレンジしたいです。
ママチャリ終了後はフォーミュラカーの走行を見ました。
間近で見ると、凄い爆音とスピード！！
テレビでは感じることができない体験でした
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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先週土曜日に行われたママチャリ日本グランプリ7時間耐久レース、完走しました(^ ^)。
結果は744位、チーム全体では30周、個人としては6周走りました(1周約4キロです)。
最後の方は、大腿四頭筋（太ももの前面）がプルプルしてしまい、
登り坂をあがるのがやっとでした。
翌日起きてみると、やはり足は筋肉痛の状態。
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腰を反らすと痛い状態なので、大腿四頭筋と股関節の筋肉が緊張しすぎていると判断。
股関節、大腿四頭筋を自らストレッチ。さらに体幹もストレッチ。
その後、腰痛はすっかりなくなりました。
おまけに筋肉痛と思っていた痛みもなくなってしまいました。
腰痛の原因の多くは、股関節や大腿四頭筋にあります。
今回の私の症状はまさにその状態でした。
ストレッチで腰痛もスッキリ！自分の評価も正しかったことも
証明でき気持ちもスッキリしました！
今回も全然練習せずに参加してしまったママチャリレースですが、
また来年もチャレンジしたいです。
ママチャリ終了後はフォーミュラカーの走行を見ました。
間近で見ると、凄い爆音とスピード！！
テレビでは感じることができない体験でした
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2016年01月09日
ママチャリレース参戦中！
昨日は病院で『体と心のストレス解消セミナー』を開催しました。
そして今日は2時起きで、富士スピードウェイに来ています。
今、ママチャリ日本グランプリに参戦中！7時間耐久レース、15時まで職場の仲間と一緒に頑張ります！
そして今日は2時起きで、富士スピードウェイに来ています。
今、ママチャリ日本グランプリに参戦中！7時間耐久レース、15時まで職場の仲間と一緒に頑張ります！
2016年01月06日
酷い腰痛が怖くて仕事を辞めました
こんにちは。
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先日来られたお客様にこんな方がいました。
整形外科に受診し、「これはかなりのヘルニアだね」と医師に言われたそうです。
そう言われた患者さんはどう思ったか？
まだ働かなければいけないのに、腰痛や下肢のしびれでもう働けないかもしれない。
出来れば手術はしたくはない。自分の将来にすごく不安な気持ち・・・
で、結局勤めていた会社を辞めてしまったそうです。
まだ、ひどい腰痛が出ているわけではないのですが、
以前に酷い腰痛で1か月入院した経験から、この先ひどくなったら
仕事を続けられないと思ったそうです。
このお客様は医師にその腰はもうダメだと
最終宣告をされたような気持とおっしゃっていました。
医師の言葉には重みがあります。
医師はそれほど深刻に言ってなかったかもしれませんが、
受け取る方は、かなり深刻に受け取っていることも多いのです。
私も、自分の発言には気をつけなくては・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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そんな状況の中、カラコロ健康ラボに来てくださいました。
所見としては、確かに若干の筋力低下、感覚障害を認める状態。
これは腰椎椎間板ヘルニア（Ｌ４／５）の症状かもしれない。
体幹の伸展、側屈、回旋時の腰の痛み、歩行時の右下肢の重たさなどは
ヘルニアの症状とは言い切れない。
左足のＭＰ関節より先にしびれがある。これもヘルニアの症状とは言い切れない。
ということで、施術を行いました。腰に大きなヘルニアがある？ということなので、
腰は直接触れずに、足首の筋肉、股関節、肩甲骨、首を中心に施術しました。
その結果、腰の痛み、下肢のしびれがかなり改善、左足のしびれもなくなりました。
あんなに不安に思っていたお客様は、ヘルニアに恐怖を感じていたのは何だったんだろうと…
そして気持ち的にも身体的にもすっきりして帰られました。
病院や治療院でなかなか治らない方、是非一度当ラボまでご相談ください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
カラコロ健康ラボのホームページはコチラ
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
「カラコロ健康ラボ」
体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先日来られたお客様にこんな方がいました。
整形外科に受診し、「これはかなりのヘルニアだね」と医師に言われたそうです。
そう言われた患者さんはどう思ったか？
まだ働かなければいけないのに、腰痛や下肢のしびれでもう働けないかもしれない。
出来れば手術はしたくはない。自分の将来にすごく不安な気持ち・・・
で、結局勤めていた会社を辞めてしまったそうです。
まだ、ひどい腰痛が出ているわけではないのですが、
以前に酷い腰痛で1か月入院した経験から、この先ひどくなったら
仕事を続けられないと思ったそうです。
このお客様は医師にその腰はもうダメだと
最終宣告をされたような気持とおっしゃっていました。
医師の言葉には重みがあります。
医師はそれほど深刻に言ってなかったかもしれませんが、
受け取る方は、かなり深刻に受け取っていることも多いのです。
私も、自分の発言には気をつけなくては・・・
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そんな状況の中、カラコロ健康ラボに来てくださいました。
所見としては、確かに若干の筋力低下、感覚障害を認める状態。
これは腰椎椎間板ヘルニア（Ｌ４／５）の症状かもしれない。
体幹の伸展、側屈、回旋時の腰の痛み、歩行時の右下肢の重たさなどは
ヘルニアの症状とは言い切れない。
左足のＭＰ関節より先にしびれがある。これもヘルニアの症状とは言い切れない。
ということで、施術を行いました。腰に大きなヘルニアがある？ということなので、
腰は直接触れずに、足首の筋肉、股関節、肩甲骨、首を中心に施術しました。
その結果、腰の痛み、下肢のしびれがかなり改善、左足のしびれもなくなりました。
あんなに不安に思っていたお客様は、ヘルニアに恐怖を感じていたのは何だったんだろうと…
そして気持ち的にも身体的にもすっきりして帰られました。
病院や治療院でなかなか治らない方、是非一度当ラボまでご相談ください。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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2016年01月04日
仕事始め!!赤ちゃんパワーもらいました！
こんにちは。
いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための
「カラコロ健康ラボ」
体と心の専門家 なるちゃんです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日は、当ラボの仕事始めです。
今年最初のお客さんは、産後骨盤機能回復コースの３人組みです。
それぞれ性格の違う３人の赤ちゃんですが、少しずつ慣れてきたか…
以前より大泣きしなくなったように感じます
写真では真ん中の子が大泣きしてますが
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ママ達の骨盤も以前よりだいぶ回復してきています！
なぜか赤ちゃんを見ると気持ちが優しくなりますよね～
赤ちゃんパワーってすごい！
今年一番最初に、いい気持ちで仕事を始められました。
今年はこの気持ちを忘れずに行きたいと思います。
今年もカラコロ健康ラボをよろしくお願いします。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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体と心の専門家 なるちゃんです。
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今日は、当ラボの仕事始めです。
今年最初のお客さんは、産後骨盤機能回復コースの３人組みです。
それぞれ性格の違う３人の赤ちゃんですが、少しずつ慣れてきたか…
以前より大泣きしなくなったように感じます
写真では真ん中の子が大泣きしてますが
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ママ達の骨盤も以前よりだいぶ回復してきています！
なぜか赤ちゃんを見ると気持ちが優しくなりますよね～
赤ちゃんパワーってすごい！
今年一番最初に、いい気持ちで仕事を始められました。
今年はこの気持ちを忘れずに行きたいと思います。
今年もカラコロ健康ラボをよろしくお願いします。
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。
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