体と心のストレス解消セミナー（報告）

こんにちは。

いろいろな病院や治療院に行ってもなかなか良くならない人のための

「カラコロ健康ラボ」

体と心の専門家　なるちゃんです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

報告が遅くなりましたが、『体と心のストレス解消セミナー』を開催いたしました。
参加者は22名。

今回のセミナーのテーマは、
『姿勢が変わればストレスが減る！姿勢ひとつで人間関係が良くなる！』
内容は、
１、良い姿勢、疲れているときの姿勢、元気な時の姿勢
２、ストレスと筋力の関係（筋肉反射テスト）
３、良い姿勢にするとどうしてストレスが減るのか？
４、良い姿勢になると何が変わるのか？
５、水の結晶（音楽や言葉を聞かせたり、文字を見せた時の結晶の違い）
６、言霊と筋力の関係
７、良い姿勢にするとなぜ人間関係が良くなるのか？
８、良い姿勢を作るためのストレッチ

今回は時間を６０～９０分の予定で行いましたが、
白熱して90分をオーバーしてしまいました（(反省）。

セミナー終了後のアンケートでは、、、


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ただ今、年末年始キャンペーン実施中！

クーポンご利用で、初見料込み 4,500円で施術が受けられます。

クーポンゲットは下記の『年末年始キャンペーン実施中』の

バナーをクリックしてください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

セミナー終了のアンケートでは、

◎今回のセミナーが、　すごく楽しかった（１２名）　、楽しかった（９名）
◎今回のセミナーが自分のストレス解消に、　とても役立つ（１１名）　、役立つ（９名）
◎このセミナーを他の人にも、　是非勧めたい（9名）　、　勧めたい（11名）

という結果でした。

概ね良好な反応ではありました。

今回のセミナーでは、何でよい姿勢にすると体のストレスだけでなく、
心のストレスまで軽減するのか？
何で姿勢が良くなると人間関係が良くなるのか？
という、理屈というか説明に時間がとられてしまったため、
ストレッチを行う時間が短くなってしまいました。

もう少し、説明はさらっとしながら一緒にストレッチして体を動かす時間を
増やした方が良かった。というのが今回の反省点でした。

本セミナーに興味のある方は、ご連絡ください。


本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。




カラコロ健康ラボのホームページはコチラ